Vừa nghe điện thoại Ông xã vừa phang với đồng nghiệp trong khách sạn

Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.Nền tảng của thái độ "cùng thắng" là lấy những trở ngại làm những bài học cá nhân và sẵn sàng thay đổi ý kiến theo chiều hướng tích cực.Tôi cảm nhận mình đang thở.Khi tập trung vào những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình, suy nghĩ của chúng ta trở nên tiêu cực và những suy nghĩ tiêu cực này sẽ như dòng chảy tuôn qua lời nói, hành động và cả thói quen của bạn rồi theo thời gian sẽ định hình nên tính cách của bạn.* Kiến thức và khả năng phản ánh từ khu vực cao hơn của ý thức - đó là cách thức riêng biệt do mỗi cá nhân tự tổ chức và xử lý thông tin.Từ thực tại ấy, bạn tạo ra được điều gì đó, nghĩa là bạn kiến tạo một thực tại của riêng bạn.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.