Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.Vậy nên, việc kiểm soát được suy nghĩ của bản thân là rất quan trọng, nó giúp bạn kiểm soát cảm giác, lời nói và hành động của mình.Khi chúng ta hiểu và học cách kiểm soát những ý nghĩ của bản thân thì chúng ta sẽ trải nghiệm được sự bình an, niềm hạnh phúc và sự vững vàng trong tâm hồn.Suy nghĩ tích cực khiến cho các mối quan hệ hài hòa còn suy nghĩ tiêu cực gây ra mâu thuẫn, bất hòa với những người xung quanh."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Thả lỏng vai và tay.Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai.Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.
Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào.
