Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.Trong những hoàn cảnh khó khăn, nếu tôi thực hành "Standing back" (Lùi lại) trước tình huống, tạo ra cho mình một khoảng không trong tâm trí hoặc tách rời khỏi tình huống đó, tôi có thể hướng tới một viễn cảnh mới mẻ và rõ ràng hơn là việc cứ để mình bị tác động bởi hoàn cảnh.Điều này cũng có hiệu quả tương tự đối với những mối quan hệ cá nhân khác của chúng ta.Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào.Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu.Nếu thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực về nơi làm việc, bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn.Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục.Sau đó, tôi "Observe" (Quan sát) loại suy nghĩ do tâm trí tôi đang tạo ra và tôi nhớ rằng mình có quyền lựa chọn những gì mình nghĩ.Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy.Đó chính là sự trung thực.

Xem thêm Thu gọn