Hãy bắt đầu với những nỗi sợ phổ biến nhất: sợ thất bại, sợ thua lỗ, sợ bị từ chối, hoặc sợ chỉ trích.Tất cả những cải thiện trong cuộc sống của bạn đều bắt đầu từ sự cải thiện về những hình ảnh trong tâm trí bạn.Trong vòng hơn 50 năm, các nhà tâm lý học đã tiến hành nhiều cuộc nghiên cứu và đi đến kết luận rằng đó là yếu tố quyết định cuộc sống của mỗi người có hạnh phúc hay không.Khi nhận bất cứ công việc nào, mà cảm thấy mình vẫn có khả năng hoàn thành, hãy nhanh chóng tiến hành công việc.Trong suốt quyển sách này, tôi đã lặp lại nhiều lần rằng: “Bạn sẽ trở thành điều mà bạn thường xuyên nghĩ đến nhất” và “Bất cứ điều gì bạn có thể duy trì sự tồn tại liên tục trong tâm trí của mình, bạn có thể có nó”.Bạn nên xem thất bại và những trở ngại trước mắt là một phần trong cái giá phải trả trên con đường tiến đến thành công mà chắc chắn không sớm thì muộn bạn sẽ đạt được.Bạn càng có nhiều phương án, bạn càng cảm thấy tự do, thoải mái về mặt tinh thần.Chẳng hạn như bạn đã hành xử ra sao khi gặp áp lực? Bạn đã lựa chọn thế nào với thời gian hay tiền bạc của mình khi bị bắt buộc?.Bạn nên hành động như thế nào?Về sau, nó có thể là một mục tiêu liên quan đến gia đình hay quan hệ xã hội.

Xem thêm Thu gọn